保健学博士『秋元尚枝講師』によるダイエット講座

楽して体重を減らすことはできないけれど、楽しく体重を減らすことはできます！ダイエット指導法を女性保健学博士が伝授します。基礎理論から学び、ダイエットの実践方法はもちろん今注目のフードセラピーやダイエット成功のためのセルフメディテーションなども習得することができますので、初めて学ぶ方もプロフェショナルなダイエットセラピストになることを目指せます。講座修了後は認定証が授与されます

カリキュラム ※内容は場合により 若干変更になること もございます	自分の身体を知り太りにくい身体を作るビューティーダイエット講座 ダイエット理論 ● 基礎代謝とは ● 筋肉はなぜ大事なのか ● 停滞期とリバウンド ダイエットコントロール ● フードセラピー（太らないための戦略＝食べ物の選び方、順番、時間） ● セルフメディテーション（瞑想） ダイエット実践編 ● 数字を当てはめながら各自の「体脂肪率/ＢＭＩ，適正体重、基礎代謝量、どの位の期間でどのくらいの減量が良いのか」を知る ● 例題で計算式、実践法を学ぶ ● 数字で見る消費カロリー（運動と食べ物の組み合わせ） ※内容は場合により変更になることもあります
日　程	2020年3月11日(水)
費　用	◆一般価格　１２，０００円 （税込） ◆メディックス会員価格　１１，０００円 （税込） 【認定費用、認定証、テキスト込み】 ※参加費用は当日に現金にてお支払いください。
講　師	秋元尚枝 （城西大学薬学部非常勤講師／埼玉医科大学研究室非常勤講師） ◎保健学博士　◎肥満予防健康管理士講師　◎ダイエットアドバイザー ◎美肌食マイスター　◎抗加齢医学会員
会　場	メディックスボディバランスアカデミー 東京都千代田区神田淡路町1-1-1　KA111ビル3F （都営新宿線・小川町駅・東京メトロ丸ノ内線「淡路町駅」A5出口 徒歩1分）
対象者	・ダイエット指導法を学びたい方。 ・ダイエットに興味がある方ならどなたでも歓迎。 ・男性・女性ともに参加可。
持ち物・準備	◎筆記用具

■ メディックス会員の治療院（経営者と従業員）の方は申込時に会員であることを必ずお伝えください。申し出ない場合は受講費用が一般価格となりますのでご留意ください。ホームページから申し込む場合は「その他・ご質問」の枠に「会員名・治療院名」の入力をお願い致します。

■ 最少受講人数が揃わない場合は開講できないこともありますので、ご了承ください。休講の場合はその旨のご連絡をさせていただきます。
■ 休講や講座の中止となる場合、受講料は返金いたします。休講や講座の中止にともない受講者側に生じた費用等（交通費や宿泊のキャンセル料など）の賠償には一切応じかねますので、予めご了承ください。
■ 授業開始３０分を過ぎてしまうとご入場ができません（講習途中からの受講は不可となります）。