ハーブ活用術　ミント

ピンクのジョウロにミントを生けました。
ミントと言えば爽やかなリフレッシュ作用や毒素排出のデトックス作用が浮かびますが、なんと、リラックス作用もあります。
ハッピーホルモン分泌を促して、不安やイライラを落ち着かせてリラックスさせ
てくれるのです。ミントは対照的作用を持ち合わせた優れものハーブなのです。

庭にわさわさと増えたミントをちぎって、紅茶にポンとのせました。ミントと紅茶の香りがカラダを駆け抜ける喜び、植物の恵みに感謝しながらのティータイムです。

ミントはその時の心身の状態でリフレッシュもリラックスもできる対照的作用を持ち合わせた優れものハーブです。

またペパーミントは、脳の満腹中枢を刺激して食欲のコントロールをします。そしてデトックス、毒素排出作用もあります。当スクールの講座にあるボディエステレッスンとリンパドレナージュレッスン、どちらもボディのスリミングにはおススメの講座です。
スリミング作用のグレードアップ方法として、施術の際はペパーミントの精油を芳香させたり、ペパーミントの葉をちょこっとちぎってお皿にのせたりして爽快な香りの中でスリミング&デトックストリートメント、ぜひお試しください。